Donderdag 25 mei 2023
Rouw- en verliescafé
gastspreker Caroline Steensels
'Je lichaam rouwt altijd mee'
Dat een groot verlies veel verdriet meebrengt en een lange periode van rouw, weten we allemaal. Maar dat verlies ook een grote invloed heeft op je fysieke conditie en je energieniveau, daar staan we te weinig bij stil. Toch ervaren veel rouwende mensen allerhande lichamelijke klachten: grote vermoeidheid of slapeloosheid, niet kunnen eten, hyperventilatie, spanningspijnen, ziektes die erger worden of weer de kop opsteken, enzovoort.
Rouwen doet pijn en niet alleen emotioneel, de fysieke pijn toont dat ook je lichaam rouwt en iets te vertellen heeft over omgaan met verlies.
Het is goed om daaraan de nodige aandacht te geven, want je lichaam voelt dikwijls beter dan jijzelf wat je nodig hebt en is onmisbaar voor het beleven en integreren van je verlies.
Caroline Steensels is master psychologie en pedagogie en holistisch therapeut. Ze kijkt ruimer dan de klassieke gesprekstherapie en focust in haar lichaamsgerichte begeleidingen op zachte bewegingen. Die doen je - ondanks stress, angst en trauma - opnieuw de verbinding met je lichaam voelen en beleven.
Met zachtheid en zachtmoedigheid zoekt zij om de gouden draad naar je eigen kracht vrij te maken en een manier te vinden om de pijn van je verlies te hanteren.
In dit rouwcafé vertelt Caroline over hoe je lichaam altijd mee rouwt en deelt ze graag enkele oefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt.
PRAKTISCH
Gastspreker: Caroline Steensels
Donderdag 25 mei 2023 van 19u tot 22u
Ontmoetingscentrum Patria, Kerklaan 37 - 8310 Assebroek
Bijdrage: 10 euro
Info & inschrijven: lutvanschoors@gmail.com of 0474 97 94 39
Inschrijvingen en inlichtingen voor Brugge
Gastvrouw Lut
Voor meer info en inschrijven lutvanschoors@gmail.com
of 0474 97 94 39
LOCATIE Rouw- en verliescafé Brugge
Ontmoetingscentrum Patria - Kerklaan 37 8310 Assebroeck
